顔面神経麻痺発症前まではマイケル・デイヴィスのウォームアップルーティンシリーズの15 Minute Warm-Up Routine、20 Minute-、10(30) Minute-の3冊を日課練習として毎日行っていましたが、まだ顔面神経回復が完全ではない現在は15 Minute-メニューをこなすのだけで精一杯。ですが、少しずつ練習強度を上げていかないと回復も進まないので、今日から20 Minute-メニューを追加しました。
20 Minute-の代表的な練習メニュー「Super 9th」。唇の柔軟性トレーニングに最適です。9度インタールの変態系(？)フレーズには癖になる楽しさがあります。
次の目標は10(30) Minute-の練習メニューを通して吹けるようになることです。
